添い寝 ― 2007年12月31日 16時09分17秒
添い寝をすると良く寝る。一人で寝かせていると、夜も幾度か泣く。それが、一緒に二、三時間隣で寝ていると、とてもよく寝るのだ。ほとんど、泣くこともない。
乳児は、刺激を受け過ぎた夜はあまり眠れない。新しい物に触れ過ぎた時や、普段会わない人達といっしょに過ごしすぎたり、遊びすぎたり。そんな時は、添い寝をしていても流石に、声を上げるが。
夜は、こちらも疲れている。そして、何回か夜泣きをされると、色々と手間もかかる。泣き出して少し経つと、立ち上がって泣くのだ。そうなると寝付きも悪くなる。そして、作業効率も落ちる。
そんなわけで、一緒に二、三時間寝てから日々の雑用などを済ませた方が効率がいい。疲れもとれるし、子供もよく寝る。
最近のコメント