一ヵ月ぶりの自転車通勤は疲れたが走破した ― 2023年09月14日 12時29分12秒
八月に三週間の休暇を取っていた。そして、その一週間前は息子の夏期学校に参加する為にフィラデルフィアへ。その為、九月の初頭に帰宅して、会社に通勤するのは一ヵ月ぶり。その間、大した運動はしていなかったので、どのぐらい体が衰えているかが心配。
時差ボケの為に、朝の早い時間に目が覚めてしまう。その為、朝の出勤は普段よりも早め。暑い日だったので、水分の補給を多めにする必要はあったが、通勤時間はほぼ普段通り。
帰宅は疲労と衰えが見えた。一部の急坂は疲れたので、降りて自転車を押した。片道三十五キロなので、結構な距離。
翌週には既に体力、持久力ともに元に戻ってしまった。
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